Category Archives: เสื้อวิ่งมาราธอน

  เสื้อวิ่งมาราธอน ผู้ชายไม่ได้หมกมุ่นกับผู้หญิงมากนักเมื่อพูดถึงรูปแบบของเสื้อผ้าที่สวมใส่ซึ่งเห็นได้จากสิ่งที่คุณเห็นผู้ชายหลายคนสวมใส่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าคุณมีชุดวิ่งที่เหมาะสมที่สุดเพื่อปกป้องร่างกายของคุณอย่างเหมาะสม เคล็ดลับต่อไปนี้ไม่ได้อยู่ในลำดับความสำคัญ แต่เป็นภาพรวมของประเภทของเสื้อผ้าที่คุณควรพิจารณาสวมใส่ ภาพรวมของประเภทเสื้อวิ่งมาราธอนที่คุณควรพิจารณา ประเภทของวัสดุ เพื่อให้ได้ความสะดวกสบายสูงสุดจากชุดวิ่งลองค้นหาสิ่งของที่ทำจากผ้าฝ้าย 100% เสื้อผ้าบางชนิดจะมีส่วนผสมของผ้าฝ้ายไลคร่าและสแปนเด็กซ์และนี่ก็โอเคตราบเท่าที่เปอร์เซ็นต์ของไลคร่าหรือสแปนเด็กซ์นั้นค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับฝ้าย ยอมรับอัตราส่วน 90/10 หรือ 85/15 เปอร์เซ็นต์โดยจำนวนที่สูงกว่าคือเปอร์เซ็นต์ของฝ้าย กางเกงขาสั้นและชุดชั้นใน ทิ้งกางเกงบ็อกเซอร์ไว้ที่บ้าน! กางเกงรัดรูปแบบรัดรูปส่วนใหญ่จะเหมาะที่สุดสำหรับการวิ่ง แต่ต้องไม่แน่นเกินไป เมื่อพูดถึงกางเกงขาสั้นคุณต้องการหาคู่กระชับที่หลวมสบายเล็กน้อย ไม่แนะนำให้ใส่กางเกงขาสั้นแบบรัดรูปเพราะอาจเป็นอันตรายและลดการไหลเวียนของเลือดและถึงแม้ว่าบางคนคิดว่าพวกเขาดูไม่น่าดึงดูดสำหรับผู้ชายเช่นกัน รองเท้า บ่อยครั้งที่การพิจารณาถึงสิ่งสำคัญที่สุดในการวิ่งของเกีย   ร์ซึ่งเป็นรองเท้าวิ่งคู่ที่ดีอาจเป็นความแตกต่างระหว่างการออกกำลังกายที่ดีและความอึดอัดที่นำไปสู่การบาดเจ็บ ในขณะที่มีห้องพักสำหรับการเลือกเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นหากคุณมีงบ จำกัด แต่ลองซื้อรองเท้าวิ่งสักคู่คุณจะไม่เสียใจเลย! ห้างสรรพสินค้าไม่ใช่สถานที่ในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งราคาถูกทำตัวเองให้ถูกใจและไปที่ร้านขายเครื่องกีฬาและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการขายเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับเท้าและสไตล์การวิ่งของคุณมากที่สุด ถุงเท้า หลีกเลี่ยงการสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายในสภาพอากาศร้อนหรือเย็นเพราะในขณะที่วิ่งพวกเขาจะไม่ทำให้ความชื้นจากเท้าของคุณทำให้คุณสัมผัสกับรอยเท้าและแผลพุพอง ถุงเท้าที่ดีที่สุดในการสวมใส่คือถุงเท้าที่ทำจากเนื้อผ้าเช่นโพลีเอสเตอร์ CoolMax และอะคริลิกเพราะจะช่วยลดความชื้นจากเท้าของคุณ หากคุณพบว่าถุงเท้าประเภทนี้ไม่เหมาะกับคุณในวันที่อากาศหนาวให้ลองสวมถุงเท้าที่ทำจากขนสัตว์พวกเขาจะทำให้เท้าของคุณอบอุ่นและยังคงช่วยขจัดความชื้น เสื้อยืด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อยืดของคุณพอดีสบายและไม่แน่นเกินไป แต่ไม่มากเกินไปถุงซึ่งอาจทำให้เกิดการ chaffing … Continue reading →